שפר- מכון לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחיפה והצפון

ייחוד המכון

ייחוד מכון שפר- טיפול  קוגניטיבי התנהגותי CBT קצר מועד

במכון שפר 3 אשכולות של מומחיות בטיפול CBT:

אשכול מבוגרים– טיפול קוגניטיבי-התנהגותי קצר מועד בבעיות רגשיות שונות: דיכאון, חרדה,  קבלת החלטותפוסט- טראומה, הפרעות אכילה, כפייתיות, הסתגרות ודיכאוןאובדנותזהותכאבים פסיכוסומטייםנשירת שיער פתאומית, מחלות כרוניות-סוכרתקרוהןפסוריאזיססרטן,
חוות דעת של קב"ןחרדה חברתיתהתמכרויות (סמים, אלכוהול, הימורים),  לצד טיפול זוגי ממוקד.

אשכול ילדים ונוער – טיפול CBT אישי או משפחתי בהפרעות קשב, בעיות התנהגותהסתגרות ודיכאון בני נועראובדנות מתבגריםזהותכאבים פסיכוסומטייםנשירת שיער פתאומית,
מחלות כרוניות- (סוכרתקרוהןפסוריאזיססרטן),
התמכרויות (סמים, אלכוהול, הימורים), הכנה רגשית וטיפול לפני הגיוסחוות דעת של קב"ןחרדה חברתית, בררנות ובעיות אכילה, משברים- גירושין, מעברים ואבל.

אשכול הורים – במסגרת אשכול זה נלווה את ההורים, נעסוק בשיקום הסמכות ההורית ובניית תקשורת נכונה וברורה בין ההורים לילדם ועבודה מערכתית- משפחתית.

בנוסף, סיוע, ייעוץ וטיפול בכל נושא הצבא לפני גיוס ובזמן הצבא.
וכאן, ניתן לקרוא על המלצות חיילים.

מכון שפר מתמחה בטיפולי CBT ממוקדים לילדים, מבוגרים, זוגות ומשפחות.
המכון הוקם על ידי אמיר שפר מטפל קוגניטיבי והתנהגותי בכיר (מומחה ומדריך CBT). בנוסף למומחיותו בטיפול במבוגרים ומתבגרים, אמיר עוסק במשך שנים בהתאמת הטיפול הפסיכולוגי הממוקד לילדים, ואף לפעוטות ולילדים על הספקטרום (PDD).

כיצד טיפול CBT עובד?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הנו מבוסס מחקר של עשרות שנים, המשלב כיום גם את מחקר המוח והשפעת הטיפול על החשיבה וההתנהגות ועל כן הנו המומלץ ביותר על ידי ארגון הבריאות העולמי.
לאור המחקרים הרבים יש כיום ערכת טיפול מסודרת (פרוטוקול) כמעט לכל בעיה. למשל, בטיפול בדיכאון, חרדות, חרדה חברתית, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), פוסט טראומה, כעס, אכילה ועוד.

נקודת המוצא של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי כי הבעיה אינה נמצאת, לא בי ולא באחר, אלא בפרשנות שלי את המצב.
עשרות אלפי מחשבות מתרוצצות בראשנו בכל יום, רובן לצערנו שליליות. מחשבות אלו, יוצרות פרשנויות לגבי עצמי, האחר והעולם שבו אנו חיים, אך לרוב אינן נכונות.
למשל, יש לי הרגשה שמישהו בעבודה לא מחבב אותי, אז אני מיד מקבל זאת כעובדה ומגיב בהימנעות לאותו אדם, ואולי אף בכעס. כאשר התחושה הזו היא רק תחושה ואינה עובדה. לפעמים מתרחש איזו סיטואציה שרק הוא ואני במטבחון ומתחילה שיחה ובעצם אותו אדם חביב אליי ופתאום כל התפישה משתנה.
דוגמה אחרת, אני מתקשר לחבר והוא לא חוזר אליי באותו יום. מחשבות של 'לא רוצה לדב איתי', 'מסנן אותי', 'קרה לו משהו' מציפות את מוחי. אך הן מתפוגגות ברגע שהחבר מתקשר.

פרשנויות אלו, יוצרות גם בעיות מורכבות כגון במצבי דיכאון, חרדה וטראומה וטיפול CBT הנו יעיל ביותר ליצירת שינוי ממוקד בטווח זמן יחסית קצר.
שיטת טיפול זו, מייצרת המון תקווה, מאחר ונקודת המפתח קשורה לפרשנויות והמחשבות שלנו.

לייעוץ, סיוע וטיפול, ניתן ליצור קשר כבר עכשיו בקישור כאן.

יתרונות הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי- התנהגותי

  • טיפול מובנה, הממוקד בבעיה הכולל יעדים ומטרות ברורים
  • שיפור משמעותי מפגישה לפגישה, מאחר ועבודה נעשית גם בין המפגשים
  • שינויים הנשמרים לאורך זמן
  • טיפול קצר בהשוואה לטיפול הפסיכולוגי הקלאסי

 

המודל הפסיכולוגי CBT הייחודי בטיפול בילדים

כאמור, לאור שנות ניסיונו והתמחותו בטיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי, פיתח אמיר שפר, מודל CBT  חדשני לילדים ונוער, הסובלים מהפרעות קשבבעיות התנהגותמשברים (מעברים, גירושין ואובדן). הקו המנחה היה מציאת פתרון למצוקת הילדים בדרך המהירה והאפקטיבית ביותר, שהרי שיפור רק בחדר הטיפולים אינו הישג.

המודל נשען על מחקרים ועל ניסיונו הקליני וגורס כי עבודה עם ההורים והמסגרת החינוכית מצמצת באופן משמעותי את קשייהם של הילדים ומחזירה אותם לתפקוד תקין תוך פרק זמן קצר.

מכון שפר שם לו לדגש להחזיר את ההורות להורים.
בשנים האחרונות אנו עדים לתקופה מאתגרת ומבלבלת במיוחד עבור ההורים: יש הצפה במידע (למשל: "תוסף תזונה לילדך אשר ימנע הפרעות קשב"), נטייה לאבחון יתר של הפרעות וקשיים, מומחים הלוקחים את התפקיד ההורי כמו: מומחים להנקה, מומחים לשינה, מאמנים וכיוצא בזה.

אנו מאמינים בשיקום הסמכות ההורית מתוך הבנה כי להורה אין תחליף.
במסגרת עבודה מערכתית- משפחתית אנו מחזקים את התא המשפחתי, מחזקים את הסמכות ההורית וע"י כך מביאים להקלה ושיפור מהיר במצבו של הילד.

אנו דוגלים להעביר את הידע אל ההורים.
במהלך הטיפול ילמדו ההורים כלים אשר ישמשו אותם בקשר עם ילדיהם גם לאחר גמר הטיפול, מתוך ראיה כי העבודה המשמעותית נעשית בתא המשפחתי לרוב ללא צורך בהתערבות טיפולית נוספת.

ליווי המשפחות בתהליך
טיפול CBT דורש הכנה מוקפדת ומעורבות רבה של המטפל.
כל מטפלי המכון מתחייבים לייחד מזמנם להכנת פרוטוקול הטיפול המתאים למשפחה והילד בצד ליווי נוסף בשעת הצורך (טלפונים, הודעות טקסט, מיילים).

אנו פה בשבילכם לפני הטיפול ואחריו!

החזר כספי להורים ולילדים מבוטחי כללית מושלם

יש לך שאלה?
מחכה לך מענה מאמיר מנהל המכון
לחץ כאן ונעזור לך לפתור את הבעיה, עכשיו


מאמרים נוספים-
*טיפול CBT במבוגרים
*חרדה וטיפול CBT בחרדה
*הפרעות קשב
*מתי לפנות לטיפול CBT

מכון שפר- המומחים שלך בטיפול CBT
בהנהלתו  של אמיר שפר

 

הטיפול הפסיכולוגי במבוגרים (טיפול קוגניטיבי התנהגותי)
 
הטיפול הפסיכולוגי CBT במבוגרים

 טיפול זוגי ממוקד

חרדה וחרדה חברתית, דיכאון, טראומה, OCD, הפרעות אכילה

המאמר הנו המלצה בלבד ואינו תחליף לאבחון ו/או טיפול רפואי, רגשי, או אחר

תפריט נגישות