שפר- מכון לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחיפה והצפון

דיכאון | אמיר שפר

טיפול CBT- פתרון לקשיים בזמן
הקצר ביותר

דיכאון, מתאפיין במצב נפשי מתמשך של ירידה במצב הרוח, לצד אובדן עניין והנאה. רבע מאוכלוסיית העולם תחווה לפחות אפיזודה אחד של דיכאון בימי חייהם.

בנוסף, רבים מדווחים על שעמום, חוסר אונים, היעדר תקווה, פסיביות והעדר קשרים משמעותיים.
שימוש בתרופות נוגדות דיכאון נפוץ מאוד ובעיקר נפוץ בגילים 17-45.

דיכאון אינו "גורל". הדכאון הנו תוצאה של מחשבות מסולפות. מחשבות אלו הן "המשקפיים" הצובעות את המציאות בצורה קודרת. הדבר החשוב ביותר שעליך לדעת שמצבך הנו בר שינוי. עבודה בטיפול הפסיכולוגי CBT על המחשבות (אשר נראות לך מאוד אמיתיות, אך הן אינן משקפות את המציאות נאמנה), יעזרו לך לחזור לתפקוד-

הטיפול הפסיכולוגי היעיל לדיכאון ואובדנות
 הנו הטיפול  הקוגניטיבי- התנהגותי, המטפל מחד, בכשלי החשיבה ("אני לא מוצלח", "בחיים לא יהיה לי יותר טוב", "אני תמיד נכשל", "לאף אחד לא באמת איכפת ממני") ומאידך, מצמצם התנהגות "שלילית" ומגביר התנהגות "חיובית" (דגש על פעילויות שהסבו בעבר הנאה). מחקרים מראים כי טיפול פסיכולוגי באובדנות ובדיכאון המשלב את החלק הקוגניטיבי והחלק ההתנהגותי יכול להוביל לצמצום הדיכאון בפרק זמן קצר יחסית.

למידע אודות טיפול באובדנות מתבגרים לחצו כאן

יתרונות הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי- התנהגותי CBT

  • טיפול מובנה, הממוקד בבעיה הכולל יעדים ומטרות ברורים שיפור משמעותי מפגישה לפגישה, מאחר ועבודה נעשית גם בין המפגשים
  • שינויים הנשמרים לאורך זמן

 

טיפול בדיכאון והתמכרות:

"מטפל, מורה לנפש ואיש מקצוע משכמו ומעלה🙏
הגעתי לאמיר שפר לאחר כמה ניסיונות עם מטפלים אחרים וגיליתי סטנדרט אחר של מקצועיות ומוסר. הוא נפש אצילית.. חכם, חד, מצחיק, כריזמטי והרשימה עוד ארוכה.
אמיר לא השאיר גרגר אחד של ספק וצלל למעמקי הנפש. שם עשינו עבודה שורשית, ובנינו יסודות איתנים. איתו הבנתי כמה נדרש המפגש עם מטפל מקצועי כדי לחולל שינויים אמיתיים".

המלצות מטופלים


יש לך שאלה?
מחכה לך מענה מאמיר מנהל המכון
לחץ כאן ונעזור לך לפתור את הבעיה, עכשיו

טלפון ישיר- 0545.742352

המכון נותן שירות לאזור חיפה והצפון-
(קריות, נהריה, כרמיאל, יקנעם, טבריה)

הטיפול המומלץ
על ידי ארגון הבריאות העולמי

 

 

מכון שפר מתמחה בטיפול CBT ממוקד בילדים, הורים, מבוגרים, זוגות ומשפחות.
המכון הוקם על ידי אמיר שפר מטפל קוגניטיבי והתנהגותי בכיר, המומחה בטיפול בילדים, פעוטות, ילדים על הספקטרום, בני נוער ומשפחות. אמיר פיתח מודל CBT חדשני לילדים ונוער, הסובלים מהפרעות קשב, בעיות התנהגות, משברים (מעברים, גירושין ואובדן).

עמדת המכון הנה כי לאדם יכולת לפתור את קשייו ואף בזמן קצר, כאשר ניתנים לו כלים ברורים וישימים.
צוות המכון ילווה אתכם בין הפגישות ובמידת הצורך לאחר סיום הטיפול.

החזר כספי להורים ולילדים מבוטחי כללית מושלם

לחץ כאן ונעזור לך לפתור את הבעיה, עכשיו


מכון שפר- המומחים שלך בטיפול CBT
בהנהלתו של אמיר שפר 

תפריט נגישות