שפר- מכון לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחיפה והצפון

חרדה חברתית

טיפול CBT- פתרון לקשיים בזמן הקצר ביותר

טיפול CBT בחרדה חברתית-

• פחד עז מסיטואציות חברתיות, כגון דיבור בפני קהל, להסתכל בעיניים, ליזום פגישות רומנטיות, לדבר עם בעלי סמכות, לאכול בנוכחות האחר, כניסה לשירותים ציבוריים ועוד

• חוויה של החרד חברתית, כי  הסביבה תאתר פגם באישיותו (בדר"כ פגם פיזי, למשל בקולו) ובעקבות כך יחווה דחייה והשפלה

• במצבי החרדה, מתפתחים לרוב התקפי פאניקה הכוללים קשיי נשימה, לחץ בחזה, רעד, כאבי בטן ועוד

• לאור מצב זה, הסובל מחרדה חברתית מנסה להמנע מסיטואציות חברתיות– היעדרויות משיעורים מסויימים בבית הספר ועד המנעות כוללת מהמסגרת החינוכית, המנעות ממפגשים חברתיים כמו תנועה, מסיבות וכדו', קשיי תפקוד בשירות הצבאי ואף התעסוקתי והזוגי

• בממוצע סובלים מהפרעה זו בכ- 10% מהאוכלוסייה

• הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) בחרדה חברתית הנו טיפול קצר מועד, עד 20 מפגשים. הטיפול כולל עבודה קוגניטיבית על הפרשנות המוטעית בייחוד לגבי תפיסת הסביבה את העצמי, טיפול התנהגותי הכולל חשיפה הדרגתית (לעיתים בליווי המטפל) לסיטואציות מעוררות החרדה וצמצום הסימפטומים הפיזיולוגים, המקשים על תפקודם של החרדים.

• בסיום טיפול ממוקד זה, המטופל אינו עומד יותר בהגדרה של חרדה חברתית וחוזר לתפקוד מלא בהתאם למטרות שנקבעו (חזרה לבית הספר, מציאת עבודה, קשר זוגי וכיוצ"ב).

יתרונות הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי- התנהגותי CBT

  • טיפול מובנה, הממוקד בבעיה הכולל יעדים ומטרות ברורים
  • שיפור משמעותי מפגישה לפגישה, מאחר והעבודה נעשית גם בין המפגשים
  • שינויים הנשמרים לאורך זמן
  • הטיפול המומלץ על ידי ארגון הבריאות העולמי

יש לך שאלה?
מחכה לך מענה מאמיר מנהל המכון
לחץ כאן ונעזור לך לפתור את הבעיה, עכשיו
טלפון ישיר- 0545.742352

המכון נותן שירות לאזור חיפה והצפון
(קריות, נהריה, כרמיאל, יקנעם, טבריה)

מכון שפר
מקצועיות וניסיון מוכח
דיסקרטיות מלאה – סודיות מובטחת

הטיפול המומלץ
על ידי ארגון הבריאות העולמי

 

 

מכון שפר מתמחה בטיפול CBT ממוקד בילדים, הורים, מבוגרים, זוגות ומשפחות.
המכון הוקם על ידי אמיר שפר מטפל קוגניטיבי והתנהגותי בכיר, המומחה בטיפול בילדים, פעוטות, ילדים על הספקטרום, בני נוער ומשפחות. אמיר פיתח מודל CBT חדשני לילדים ונוער, הסובלים מהפרעות קשב, בעיות התנהגות, משברים (מעברים, גירושין ואובדן).

עמדת המכון הנה כי לאדם יכולת לפתור את קשייו ואף בזמן קצר, כאשר ניתנים לו כלים ברורים וישימים.
צוות המכון ילווה אתכם בין הפגישות ובמידת הצורך לאחר סיום הטיפול.

החזר כספי להורים ולילדים מבוטחי כללית מושלם

מכון שפר- המומחים שלך בטיפול CBT
בהנהלתו  של אמיר שפר

לחץ כאן ונעזור לך לפתור את הבעיה, עכשיו

תפריט נגישות